Pogledajte kako se riješiti sala oko struka, a samim tim i kilograma uz ovu smjesu

Masnoća oko trbuha mnogima je noćna mora, pa čak i oni koji nemaju višak kilograma imaju problema s tim.

Kako se motivirati za vježbanje

Za ovaj problem često su kriva lijena crijeva koja sprječavaju sagorijevanje masnih naslaga i uklanjanje nečistoća iz tijela.

trbuh

No, i za to postoji jednostavno i učinkovito rješenje.

Postupak:

Svaku večer šest šljiva prelijte sa šest mililitara prokuhane vode, pokrijte i ostavite da odstoji deset minuta.

U međuvremenu u zdjelu ulijte dvije žlice zobenih pahuljica, žličicu mljevenog lanenog sjemena i istu količinu kakaa.

Ulijte 300 mililitara kefira i dobro promiješajte.

Zatim šljive sitno nasjeckajte i dodajte u prethodnu smjesu, pa ostavite sve u hladnjaku preko noći i popijte ujutro natašte.

Nakon mjesec dana konzumacije ovog napitka, izgubit ćete tri do pet kilograma, prvo oko trbuha.