Pogledajte koji znak šalje naše tijelo kada je holesterol visok, doktor Martin Škur otkrio šta nikako ne smijete ignorisati
Sve zajedno kako bi tijelo isporučilo kemikalije poput estrogena i testosterona, potrebna mu je skromna količina masti izvan baze.
Kolesterol unutar uobičajenih graničnih točaka koristan je za tijelo, ali problemi se pojavljuju kada te kvalitete premaše tu granicu. Tada, u tom trenutku, dolazi do opasnosti od koronarne bolesti i drugih istinskih medicinskih problema.
Test krvi dat će najpouzdanije informacije, međutim stručnjaci kažu da bi ova prilagodba našeg izgleda mogla pokazati da je razina masnoće u krvi stresna. O ovome se radi:
U slučaju da imate zamagljen vid ili vam se sjene pojavljuju pred očima poput niza kamera, glavni znak na koji se morate usredotočiti. Navodni “niz” mogao bi biti primarni marker povišenog kolesterola.
“Može postojati razdoblje – nekoliko dana ili tjedana – u kojem žrtve doživljavaju bljeskove svjetlosti koji traju nekoliko trenutaka ili minuta.” U slučaju da se bljeskovi svjetlosti pogoršaju, potrebna je brza procjena od oftalmologa “, kaže dr. Martin Škur.
Slično, mogu se pojaviti mrlje u očima ili zamagljen vid, što, uz mogućnost da traje duže vrijeme, može biti pokazatelj povišenog kolesterola.
U distribuiranom pregledu dodatno je istražen povišeni kolesterol i što to može značiti za oči. U pregledu se kaže: „Emboli iz kolesterola mogu isporučiti plak unutar unutarnjeg opskrbnog puta karotide i premjestiti se u retinalne arteriole.
Promjene u načinu života mogu sniziti kolesterol, a potiče se sljedeće:
Jedite manje soli
Na jelovnik dodajte više povrća i žitarica
Prelomna točka mjera je masnoća stvorenja i uz određenu suzdržanost iskoristite velike masti
Održavate solidnu težinu
Prestati pušiti
Vježbajte najmanje 30 minuta svaki dan
Smanjiti pritisak
