Pogledajte šta trebate doručkovati da bi smršali za 7 dana
Ovo je jedan od najboljih i najukusnijih jutarnjih obroka, jer sadrži hranjive sastojke i minerale koji poboljšavaju prisutnost kože, kose, standardiziraju probavu i jačaju tijelo. Ovaj svakodnevni doručak pomoći će u ubijanju onečišćenja iz tijela i ribanju probavnih organa.
Iskreno se bavi problemom apatičnih probavnih organa i začepljenjem, troši masne zalihe i standardizira težinu. Nakon mjesec dana izgaranja ovog miješanog napitka, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma obilne težine, a veći dio oko želuca! Ton kože, kosa i nokti postaju čvrsti i prekrasni, a želudac će se postupno “otapati”
Za postavljanje ovog jutarnjeg obroka trebat će vam:
– 300 ml kefira (ili jogurta s niskim udjelom masti)
– 2 žlice zobi
– 1 žličica mljevenog lanenog sjemena
– 1 žličica kakaa u prahu
– 5-7 mesnatih suhih šljiva
Aranžman za doručak:
Doručak se priprema navečer za sljedeći dan. Suhe šljive prelijte s malo vode koja mjehuri (100 ml). Pokrijte i ostavite 5-10 minuta.
U međuvremenu u zdjelu stavite zob, mljeveno laneno sjeme i kakao. Prelijte kefirom i dobro izmiješajte. Nabrekle šljive sitno režite (možete ih pasirati u blenderu ili u super hacku, ili ručno) i dodajte prošloj kombinaciji. Dobro izblendajte i ostavite u hladnjaku.
Izvadite ga iz hladnjaka prema početku dana i iskoristite svoj zvuk i nebeski doručak na najbolji mogući način. Ishodi će uskoro biti vidljivi, izražava “Narodnamedicina”.
Možete imati “fascinantne” osjećaje u trbuhu prvih nekoliko dana :), međutim proći će. Vaš paket želuca počet će raditi predvidljivo!
